第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

但是许三多呢？就一直不抛弃、不放弃，只能坚持活着就是有意义，有意义就是好好活，这些非常朴素的信念，而这些东西我觉得也体现在王宝强的创作当中。《八角笼中》作为一部带有王宝强个人特色的，带有相当作者电影特色的一部剧情片。导演能力的进步，说明导演王宝强终究也不可能成为一个完全玩儿技巧的一个导演。我们看到他更多的优点是真诚，即真诚地面对生活，真诚地面对世界，真诚地面对观众。

光之帝国（Empire of Light）

关于《秘密入侵》，艾米莉亚·克拉克在此前的采访中提到主题在于观众“无法预测”：“你无法预测，你也无法抢占先机。在它发生之前，你无法理解它。”

面对中国电影市场未来发展方向的问题，张艺谋认为，“前途是光明的，道路是曲折的。中国电影未来的发展不仅做大、做强，最重要的还要走出去，让中国的文化、作品，中国人的情怀去影响全世界，让全世界都来看我们的电影。这一天的到来，才真正可以说中国电影有强大的影响力。”

人气女团 aespa 推出第三张迷你专辑《MY WORLD》总预售量达180万张，除了超越自身纪录外，也创下了K-POP女团史上第2高的预售纪录。